本日より、記録してみることにした。
腕時計式万歩計(時計付き)を買ったので時間がちょっとだけ正確になったかも。
【本日の走行距離】
9月6日:7.3km、56分、7538歩
今までの最長距離。残り1.5km地点で足が動かなくなってきたのと、夕食を取る前に走ったため、スタミナ切れ。30分くらいかけて歩いて帰る。
なお、4.3kmくらいのところで水分補給(エビアン)。お昼からあまり水分を取っていなかったため。これからは小さいペットを持って走るほうがよいかも。給水すると一瞬生き返る感じかな。
明日は夜飲み会があるので、たぶんお休み。
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【これまでの履歴】
9月6日:7.3km、56分、7538歩
9月5日:7km、1時間弱?
9月4日:3km、25分くらい
9月3日:5.5km、35分くらい
9月2日:4km
9月1日:3km