といっても今日は走っていないので近況をメモ。
先週末にかけてのトレーニングでかなり足にきていたみたいで、痛みがなかなか消えない状況です。ちょっと下り階段でも痛むかな?。
ということで、しばらく安静にするつもりです。
はやく走りたいな…。走って汗かくのって結構楽しいんですよね。足さえ持つのならば2時間でも走っていたい、と思っちゃうのですけど。
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【これまでの履歴】
9月14日:3km、?分、?歩
9月12日:7.3km、55分、8828歩
9月11日:8.3km、62分、9818歩
9月9日:6.3km、46分、6632歩
9月8日:9.3km、71分、10180歩
9月7日:7.0km、45分、7228歩
9月6日:7.3km、56分、7538歩
9月5日:7km、1時間弱?
9月4日:3km、25分くらい
9月3日:5.5km、35分くらい
9月2日:4km
9月1日:3km