running 東京マラソン2011への軌跡：１０月１４日時点
※ランニングシューズ、2009年に使用したものを未だに使っていますが、だいぶボロボロになってるので多分新調します【本日の走行距離】１０月１４日：１５．７ｋｍ、１１８分、１８６５８歩うわー、懐かしいねこのタイトル。前の時もこうやってランニング...
09.スポーツ
running tokyo marathon 2009 東京マラソン2011当選！また懲りずに走ってきます
※前回出場時、完走終了後いただいたメダルあの感動からまもなく2年、今年の開催はII魂発表会と重なったため申し込み自体を見送った東京マラソン、来年は特に予定も入っていなかったため、半分シャレのつもりでもう一度申し込んでみたのですが、はたまた幸...
golf スポーツの秋？ゴルフ総合研究所 HMってサイト、すごいな
ついこの間までの猛暑が一転、なんだか急に寒くなってきました。でもようやく秋が始まる、そんな感じですね。秋大好き。秋になると涼しくて気持ちよくなるせいなのでしょうか、なんか運動したくなります。ちょっとさぼりぎみのゴルフ練習を再開しています。な...
golf 久しぶりのゴルフ練習 録画してみた
今日は長らくサボっていたゴルフの練習に行ってきました。どうせ暑いわけだし汗かくから、いっそのこと運動でもして、そんな理由でした。ランニングでもよかったのですが、あまりにも久しぶりだったので。だいぶご無沙汰の割にはわりとまともに当たっていまし...
running 弱小ランナー向け 東京マラソン攻略 第二回
（前回の続き）第一回：事前準備第二回：本番エネルギー補給第三回：本番コース攻略第四回：twitter実況すみません、第二回と第三回、都合により入れ替えました。ということで、突発的に始まったこの企画、ネタないので書いてるに過ぎないのですが、今...
running 弱小ランナー向け 東京マラソン攻略 第一回
※2012年2月追記東京マラソン関連の記事をあらためてまとめてみました。よろしければご覧ください。東京マラソン 過去アーカイブまとめ #TM2012 #tokyomarathon | my lifelog yuu-koma.jp 今年の東京...
running 久しぶりの16kmランニング
今日は久しぶりに走りました。いや一応昔ほど走る頻度は減ったとはいえ、週1で8?10kmくらいの距離を走っていたので、特に大きな問題もなく気持ちよく走れました。この自分が設定した15?16kmのコースは、今年の3月の出場に向けて一番良く走って...
golf 房総カントリー房総コースでラウンド
房総カントリークラブ 房総コース西コースでラウンドしてきました。今日はいつものしゃあどらさんともう一方、しゃあどらさんのオケの同級生Kさんと計3人でのラウンド。なかなか2人で回らせてくれるゴルフ場は少ないので、3人いるとほんと予約もとりやす...
flute 次なる活動目指して
楽しみにした先週日曜日のリトルジャック演奏会も終わり、これでようやく長かった怒涛の夏が終わりました。思えばこの８月は、 アンサンブル・コンソルテ演奏会 リトルジャック強化練習 イギリス旅行 リトルジャック演奏会毎週のように行事が目白押し。こ...
golf ４年ぶりの１８コース
コスモクラシッククラブでプレイしてきました。曇り空でも結構日に焼けるものなんですね。ちょっとびっくり。打ちっぱなしとかショートコースにはちょくちょく行っていたのですが、１８コースを回るのはおそらく実に4年ぶりくらい。どこぞやの証券会社の接待...
golf ドライバーの練習
最近復活したゴルフ。ちょこちょこショートコースは行ってましたが、一応来月本コースにいくかもしれないので、このところ最低週1回くらいは練習に行っています。どうしてもだめだったドライバー、ようやく最近復調、といってもただ当たるようになったレベル...
golf またまたゴルフしてきた
今日もいい天気、ってわけではありませんでしたが昨日よりもよさそう。それからなぜかとっても元気だから、今日は近所の多摩川に行ってきました。例によってショートコースですけど。午後から崩れる予報なのでひとはいつもと比べると少なめ。それでもここはロ...
golf ゴルフとビールと焼肉
今日は、オケのヴァイオリン仲間しゃあどらさんといっしょにゴルフへ。二人とも久しぶりだったので、とりあえずリハビリを兼ねてショートコースにしました。ただし、いつもよくいく二人とも近所の多摩川ゴルフ場でなく、ちょっと遠出して千葉は木更津のほうに...
golf ゴルフの練習に行ってきた
いったいいつぶりなんだろうか。たぶんクラブを握るのはだいぶ前に行ったショートコース以来。今週の土曜日、リトル体育会系※を代表するしゃあどらさんと千葉の方にゴルフに行きます。でも、ふたりともブランクあるんでショートコースで腕試しって感じ。（※...
running 走行履歴：４月１５日時点
【本日の走行距離】 ４月１５日：４．８ｋｍ、２４分、４１７７歩中1日の今日は、このあとヴァイオリンの練習も控えていたので、距離を控えめにかつ早く。ということで、ちょっと苦しかったですが飛ばしました。今の実力ではこのくらいが精いっぱい。でも、...