running 東京マラソンへの軌跡：１月２６日時点
【本日の走行距離】１月２６日：６．３ｋｍ、３０分、６１７９歩足も完治、天候もいい、気温もいい。だから走りました。１週間ぶりなので軽めに。でも体調がすこぶるよいので、おわってみれば予定の６．３ｋｍのコースを３０分で走っていました。確かに最後は...
running 未分類 足の状態
最近ずっと走っていないのは、?天気：夜寒くてしゃれにならない、あたたくなったら雨?足：右足ふくらはぎの痛みが消えない?楽器：演奏会近いし個人練欠かせないが要因です。一番の理由は?でした。が、ようやく足も直ってきた感じです。今日、実は１０分く...
littlejack バトル属性
あまり詳しく書けないのですが、今週上がってきたリトルジャックの楽譜を見て（しかも職場で）、そうだなあと思いました。当時の思い出と本能が融合するみたいな感じです。いつもはパート譜しかみませんが、スコアを見ると、アレンジャーの個性がとっても感じ...
consorte ハイドン
気がつけば演奏会までもう１か月を切っています。今日は、そのオケの練習に行ってきました。本番がだいぶ近いせいか、１ｓｔヴァイオリンの出席者が多かったです。だから、ちょっと安心してのびのび弾けるのかと思いましたが、そんな甘くはなかったです。今週...
未分類 近況を報告しようだってさ
日記をしばらく書いていないと、トップページでこれっぽいこと言われるんだね。先週は全然書いていなかったけれど、なにもなかったんじゃなくてむしろいろいろあったからめんどくさくて書いてなかった、「のかもしれない」。まず、足をまた痛めてしまってしば...
finance 背水の陣？
まだ今年度は終わっていないけれども、もうほぼ終わったという感じです。この１年の仕事っぷりを思い返すとなにしてたんだろ、という感じです。僕のいる証券は某アメリカの「かつては巨大だった」総合金融機関に、アホな会計不祥事をきっかけに買収され、それ...
running 「花の２区」を走ってみた
関東地方、この３連休はとっても天気に恵まれてますね。金曜日は雨も一時的なものでした。さて、今日は予定通り「箱根駅伝、花の２区」を走ってみよう、ということで行ってまいりました。実際は、?スタート地点は横浜駅から、?１５分くらい走ったら１０分程...
running 東京マラソンへの軌跡：１月１１日時点
【本日の走行距離】１月１１日：２１．３ｋｍ、２００分、２４５００歩今日はマラニック、走るのと歩くのを繰り返しながら３時間以上運動をしてきた。１５分くらい走っては１０分歩く、走るといっても軽いジョギング程度。まあ、いつもどおりだけど。どこを走...
essay 一般論をいう
「あるＡについてＢが成立、よってＢは成り立つ。」みたいにして一般的な結論をだそうとする風潮が強いのは、論理的思考に慣れていないこの国のお国柄なのかな。仕事をしていても、日常生活していても、この手のタイプの人は多いとよく感じる。「飲み会はイヤ...
running 東京マラソンへの軌跡：１月７日時点
【本日の走行距離】１月７日：２１．０ｋｍ、１６０分、２３８９４歩これまでの最長距離、とにかく、、、疲れた。足は大丈夫、特に膝関節系はまったく問題なし。だけどこのくらいの距離になるとスタミナが心配になってくる。ゆっくり走っていてもさすがに２時...
未分類 毎年恒例の旅行の計画
そんなわけで、今年もあの季節に行ってまいります。当初、フランス（南西部のフランスでもっとも美しい村＋シャトーめぐり）を予定していましたが、まあいろいろ理由がありまして、今回は東欧にします。いや、最近では中欧っていうみたいですね。今年のＧＷは...
running 東京マラソンへの軌跡：１月６日時点
【本日の走行距離】１月６日：８．３ｋｍ、５１分、８３７７歩本年に入ってはじめての本格的にトレーニング。２日前に軽く２０分ほどジョギングをしたけど、これは日記に書き忘れてしまったので履歴には追加しておいた。その２日前の軽いジョギングのせいか、...
未分類 ３が日
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。１日に実家から戻ってきて、正月限定のテレビを用意して、寝正月を過ごしております。だいたいテレビを見る、ヴァイオリンを弾く、部屋を掃除する、そして寝る、その繰り返しで３日過...
未分類 大みそかの過ごし方、来年もお世話になりました。
皆様、マイミクの皆様、本年も大変お世話になりました。来年以降も引き続きよろしくお願いいたします。************************今年の大みそかは。朝起きたのは８時３０分くらい。朝はパン食。父親について近くのゴルフコースの練習...
photo RAWの活用
本日は仕事納め、実家に戻ってきました。年末年始、これといって予定もなく、今自分の家にはないテレビでも、といってもやっぱり六でもない番組ばかりで…。と思ってたら家のHDDレコーダーの録画リストにポルトガルの旅番組があったので、それを見ていまし...