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少し暖かくなりつつあるので、半年後のメドックマラソンに向けて今週くらいからトレーニングを始めています。まずは小手始めに8キロを楽に走れるよう、週に2-3回ほど近所を走りはじめました。今朝も走りましたよ！さて、これから本番に向けての練習では、...