今年最初のフルマラソンは横浜です。初出場となります。神奈川県民枠の抽選に無事通過しました。開催は3月13日で、昨日パンフレットとゼッケン引換証が自宅に届きいよいよ近づいてきたなと実感してきました。
横浜マラソンのよいところは「ゆるい」ところと「家から近い」ことです。ゆるいのは制限時間が6時間30分であること、そしてアップダウンがほぼなく平らなことです。
スタートから最初の関門までの制限時間はおよそ1時間。4.4kmを1時間ですから余裕でしょう。その後もだいたい1kmあたり7分〜8分程度で走れば十分。[highlight]意識低いランナー[/highlight]にとっては大変ありがたいことです。
高低差もほぼゼロ。一部高速道路を走るようなので高くなりますが、それでも高々30m程度。こんなところは歩いてしまえばOK。ベイエリアをぐるぐるまわるので景色を十分満喫できそうです。
またスタートとゴールもみなとみらいエリアに固定されているので行きも帰りもとても楽。
肝心のトレーニングの方は順調。今の季節は寒いので週末しか走れていませんが、ほぼ毎週末20km前後の距離をしっかりと走れているので、よほどのことさえなければ問題なく本番を迎えられると思っています。
初横浜マラソン、しっかりとゆっくりと楽しんできたいと思います。
