走行履歴：４月１３日時点

1週間ぶりのランニング、体調も足も問題なしということで、少し距離を延ばしてみた。ペースはこれまで通りってところ。体調がよければこのくらいで息切れもせずに気持ちよく走れる。やはり体調が大事。先月くらいからずっと風邪ぎみだったのがようやく今日あたりから回復してきたので、この影響は大きいと思う。もちろん週末ゆっくりしたことも要因だと思う。

週に2回くらい走れるといいんだけど、続けられるかな。