【本日の走行距離】
10月20日:4.5km、30分、4532歩
土日、なんだかあだいっていろいろ出歩いてたから、疲れていたようだ。
足など大丈夫なのに、体がついてこない感じだ。
本日は、旅行前の最後のランニングと思ってたのでもう少し頑張りたかったのであるが…。
とりあえず今日はゆっくり寝よう。
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【これまでの履歴】
10月20日:4.5km、30分、4532歩
10月17日:8.3km、47分、7389歩
10月15日:18.5km、141分、22067歩
10月13日:15.0km、106分、15749歩
10月7日:16.0km、123分、18549歩
10月6日:16.0km、122分、18525歩
10月3日:14.6km、111分、16963歩
10月1日:10.6km、80分、11224歩
9月27日:2.3km、15分、2320歩
9月26日:5.5km、37分、5981歩
9月25日:3.0km、20分、3190歩
9月24日:2.3km、15分、2310歩
9月14日:3km、?分、?歩
9月12日:7.3km、55分、8828歩
9月11日:8.3km、62分、9818歩
9月9日:6.3km、46分、6632歩
9月8日:9.3km、71分、10180歩
9月7日:7.0km、45分、7228歩
9月6日:7.3km、56分、7538歩
9月5日:7km、1時間弱?
9月4日:3km、25分くらい
9月3日:5.5km、35分くらい
9月2日:4km
9月1日:3km