今度は左ひざ、9月に痛めたのは右ひざ。どうもひざは弱いらしい。
1週間走っていなかったから、今日こそは、と思ったけれどもやっぱりきびしそうなのでリタイア。普通に歩くだけなら問題ないんだけど。
前回の例もあるし、しばらく休むしかなさそうだ。
なかなか難しいね。ただ走るのではなくてもう少し考えたほうがいいのかもね。
今度は左ひざ、9月に痛めたのは右ひざ。どうもひざは弱いらしい。
1週間走っていなかったから、今日こそは、と思ったけれどもやっぱりきびしそうなのでリタイア。普通に歩くだけなら問題ないんだけど。
前回の例もあるし、しばらく休むしかなさそうだ。
なかなか難しいね。ただ走るのではなくてもう少し考えたほうがいいのかもね。