※写真は全然日記の内容と関係ありません（笑）とりあえず寒そうな画像をということで… Wikipediaより
先週はずっと風邪で苦しんでいました。幸いインフルではなかったようですが、仕事も中途半端に休むことができず結局長続き。
週末になってだいぶ具合は良くなってきたのですが、まだ本調子ではないかと思います。
今年は「東京マラソン」の抽選にに外れたということもあってこの秋全然走りこみをしていなかった。
ランニングを始めて変わったなあって思うのはそう簡単に風邪を引かなくなったこと。やっぱり体力つくと自然と抵抗力がついてくる。
運動は大事ですね。来年はマラソンの抽選にあたっても外れてもちゃんと秋に走りこんでおこうと思います。
皆様もお気をつけて。
