09.スポーツ ランニング近況報告
まだマラソン本番はだいぶ先ですが、5月は旅行とオケ本番、7月8月は暑くて練習量も減ることから、走りやすいこの3月4月が一つの鍛えどころと考え、マラソンに向けたトレーニングの距離、ペースを少しずつ上げているところです。ということで、最近サボリ...
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09.スポーツ 09.スポーツ メドックマラソンに向けてRunkeeperを多用してきたい
少し暖かくなりつつあるので、半年後のメドックマラソンに向けて今週くらいからトレーニングを始めています。まずは小手始めに8キロを楽に走れるよう、週に2-3回ほど近所を走りはじめました。今朝も走りましたよ！さて、これから本番に向けての練習では、...
09.スポーツ 第1回 競馬RUN in 大井競馬場 に出場してきました
第1回 競馬RUN in 大井競馬場 に出場してきました。競馬RUN | 競馬場でマラソンを。 僕がリレーマラソンに出るのは2回目、ちなみに1回目は昨年の「スイーツマラソンin千葉」でした。さて、当日。朝9時にメンバーは大井競馬場北ゲートに...
09.スポーツ 鎌倉ラン26km、京都マラソンに向けての練習 #京都マラソン
明日本番にもかかわらず奇跡的？に土曜日何も予定がなく、しかもちょうど京都マラソンまであと2週間。ということで、このタイミングを逃すまいと直前ではおそらく最後となるロングラン練習に行って来ました。しかも抜群の天気！その前に、いい加減買い換えな...
09.スポーツ 第10回 全国スイーツマラソンin千葉 出場しました その４（最終回）：打ち上げはスイーツじゃなくて中華
長くなりましたが、これで最後。といってもおまけ程度の内容。打ち上げです。良い天気の中いっぱい汗書いたのでしょっぱいものが欲しくなった！JR総武線快速で錦糸町へ移動、「安安」という中華の店に決定。お昼はスイーツしか食べてなかったしみんなお腹が...
09.スポーツ 第10回 全国スイーツマラソンin千葉 出場しました その３：いよいよレース開始
おっともうだいぶ経ってしまっていますけど書かねば。（これまでのあらすじなど）全国スイーツマラソンin千葉 リレーマラソンに出場します | my lifelog yuu-koma.jp 第10回 全国スイーツマラソンin千葉 出場しました そ...
09.スポーツ 京都マラソン2013 当選！思い出の地で3回目のフルマラソン #京都マラソン
本日、待望の京都マラソン当選発表。倍率3.3倍なのでなんとかなるかもって思っていましたが、おかげさまで引き当てました！メールが届いたのは午後1時過ぎでしたが、先にネットからの申込先のRUNNETにて抽選結果を確認しました。ということで200...
09.スポーツ 第10回 全国スイーツマラソンin千葉 出場しました その２：当日の様子、はじまるまで
ちょっと時間が開いてしまいましたが、先週日曜日出場した第10回 全国スイーツマラソンin千葉の当日の様子をざっとまとめてみます。8:30東京駅でパンケーキ：勝負か朝から始まっている！会場の千葉、稲毛海浜公園まではJRを使っていきます。起点と...
09.スポーツ 第10回 全国スイーツマラソンin千葉 出場しました その１：結果とタイム
先週の日曜日のことですが、「第10回 全国スイーツマラソンin千葉」のリレーマラソンの部に総勢9名で参加してきました。無事完走、当初の予定を上回る「3:54:54」でゴールしました。昨日タイムが発表されていましたのでまとめてみました。 ラン...
09.スポーツ 全国スイーツマラソンin千葉 リレーマラソンに出場します
スポーツの秋、、なんて言いながら全然運動などしていないし、東京マラソンもはずれちゃったのでますます走っていない日々が続いておりますが、来る21日の日曜日にこんな企画に出場します！走った人に、ご褒美を。スイーツマラソンin千葉 どんな企画かと...
09.スポーツ 東京マラソン2011完走！ No.9 当日スタートするまでの流れと注意点とある”裏ワザ” #tokyomarathon
今更なんですけど、書き忘れたのを思い出した！すみません、もう丸1年経とうとしてるのに…。でもこれものすごく大事ですよね！なお、予め断っておきますが、あくまでも「弱小ランナー向け」の視点で書かれております。従いまして、本気でタイムを狙うような...
09.スポーツ 東京マラソン 過去アーカイブまとめ #TM2012 #tokyomarathon
東京マラソン2012もいよいよ来月。初めて申し込んだ2009年、そして一年おいて申し込んだ2011年、見事に2回の申込すべて当選していたワタクシでしたが、今年は残念ながら落選してしまいました。それでも2回も体験できたことは本当に幸せなこと。...
09.スポーツ 肥大化した箱根駅伝がなんだか年々つまらなくなってきている？？
鶴見中継所（往路）に設置されている銅像 2011年1月撮影今年も新春恒例の箱根駅伝が開催されました。それにしても第88回って物凄い伝統ですよね。子供の頃からのファンでもう20数年ずっと毎年欠かさず見ています。今年もワンセグでの視聴でした。し...
09.スポーツ 炎天下の中、初めての皇居ランしてきました
粒オケで知り合ったランナーさんたちと初めての皇居ランをしてきました。一応２回のフルマラソン経験などランニング歴はそれなりにある私ですが、実は皇居を走るのは初めて。集合場所は丸の内、新丸ビル。基本オケメンバーが多く、夕方から練習の方もいらっし...
running 東京マラソン2011完走！ 記録証が届きました #tokyomarathon
この３連休はいろいろとバタバタしておりましたが、気がつくと郵便受けに東京マラソンの事務局から書類一式が届いておりました。「記録証」です。要するに「あなたはちゃんと完走しました」と証明してくれるもの、表彰状ですね。 順位 24,287位 / ...