running 東京マラソン2011完走! No.8 実際のペース配分と体力 #tokyomarathon ※大震災の影響により更新が止まっていました。今回でこのシリーズは最後です。連日書き続けてきました東京マラソン2011「完走!」シリーズもこれで最後になります。最終回は、「走ること」に着目、自分自身のペース配分について書いてみたいと思います。... 2011.03.19 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソン2011完走! No.7 フィニッシュ後の流れ #tokyomarathon 連日の投稿で恐縮ですが、なるべくランナー視点で記録を残そう、2回も走った経験を活かそう、という思いで、単なる「走り終えた」的な内容にはならないよう心がけて書いているつもりです。さてさて今日は「ランナーがフィニッシュしてから」のことを書いて見... 2011.03.09 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソン2011完走! No.6 応援について #tokyomarathon 今回は、たくさんの知り合いの方々、twitterフォロワーさん、特に「粒オケ」「粒谷区酒宴局飲務課」の方々、当日ハッシュタグやRTなどで私の存在を知った方、など非常にたくさんのご声援の中、42.195kmを走りぬくことが出来ました。(しつこ... 2011.03.08 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソン2011完走! No.5 給水、給食のタイミング #tokyomarathon 所定の給水・給食ポイントは平均以上のランナー向け?一般のランナーにとっての給水と給食のタイミングはとても大事だと思います。基本的には、東京つまり大会側で用意している給水、給食ポイントは一般向けに設定されているので、それに従えばいいと思われが... 2011.03.07 runningtokyo marathon 2011
iPhone 東京マラソン2011完走! No.4 現在地情報発信 #tokyomarathon 引き続き東京マラソン2011完走を振り返ります。今回のレポートは第2回のtwitterでの話題と重なるところでもありますが、ここでは特に「位置情報発信」をメインテーマとして書いていきたいと思っています。前々回に引き続き最も力を入れたのは、「... 2011.03.04 iPhonerunningtokyo marathon 2011
running 東京マラソン2011完走! No.2 当日のtwitter実況について #tokyomarathon 今回もtwitterを利用したリアルタイム情報発信を行っていました。2年前も実は行っていたのですが、やはり自分自身が使い慣れてきたのと、twitterを通しての知り合いが増えたということもあって、今回は想像以上のリプライがあり、こんなにもツ... 2011.03.03 runningtokyo marathon 2011twitter
running 東京マラソン2011完走! No.1 タイムと全体総括 #tokyomarathon 昨日2月27日、無事に東京マラソン2011完走してまいりました。皆様の心温まる応援のおかげであっというまの楽しい42.195kmを過ごすことができました。書きたいことがたくさんあるので、この東京マラソン2011に関しては何度かに分けてこのブ... 2011.02.28 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソンEXPOへ ランナー受付してきました さあいよいよ明日に迫った東京マラソン。前日である土曜日の今日は、ランナー受付をしに東京ビックサイトへと行ってきました。ランナーは24日から26日の今日までここビックサイトで行われている受付を事前に済ませなければいけません。到着したのは朝9時... 2011.02.26 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソン2011 スケジュール案(ツイキャス、関門通過タイム) ※前々回出場時の写真連日の東京マラソン関連ブログ、本日も続きます。タイムスケジュール、考えてみました。ツイキャス放送予定yuukomaのツイキャス:ツイキャスについても一応予定を決めておきます。ただこちらはかなり流動的な予定となると思われま... 2011.02.24 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソン 当日持って行くもの 重たすぎず、かといって電池もほどほどにもつように…。いまのところこれらを当日に持参して走ろうかと思っています。「ガジェット」 iPhone 3G iPhone 3GS iPhone 4 Pocket WiFi(大容量バッテリー) WiMAX... 2011.02.23 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソン 当日の現在地情報発信について さあ今週日曜日に迫った東京マラソン。こんな方と比べるとはるかにしょぼいのですが、自分の現在地情報発信についてまとめておきます。基本的にはtwitterですが、位置情報を逐次お伝えする方法については以下の3つを考えています。 今ココなう!(G... 2011.02.22 runningtokyo marathon 2011
running 東京マラソンコースを下見ドライブ #tokyomarathon – 東京マラソン2011への軌跡:2月19日時点 ※東京マラソン22km付近日本橋高島屋前昨日になりますが、午前中に東京マラソンのコースの下見を車で行って来ました。せっかくなので車載カメラ搭載でドライブしました。もうまいどおなじみのこの光景(笑)助手席の様子はこんな感じです。ツイキャス:i... 2011.02.20 runningtokyo marathon 2011
running foursquare 東京マラソン用にVenue登録してみた 東京マラソン2011まで、いよいよあと2週間を切りましたね。もうあとは軽く調整するくらい。いやこのところろくに走っていないのでかなり心配なのですが、そこは2回目ということで経験を信じましょう。さてさて、このころになると位置情報発信をどうしよ... 2011.02.17 runningtokyo marathon 2011
running 参加書類が届いた!#tokyomarathon – 東京マラソン2011への軌跡:1月27日時点 来月開催の東京マラソンまであと1ヶ月をきりましたが、ようやく待ちに待った参加書類一式が我が家に届きました。前々回出場の時もちょうど一ヶ月前に届いてました。書類、といっても「参加のご案内」と「受付申込書」がメインであとは広告が多いですね。この... 2011.01.29 runningtokyo marathon 2011
iPhone Instant Heart Rateを試してみる – 東京マラソン2011への軌跡:1月27日時点 【本日の走行距離】1月27日:4.8km、?分、?歩今日は先日の特訓以来のランニング。先日の練習では少々スタミナが落ちていることが気がかりだったので、寒いとはいえ少しでも走ってスタミナを取り戻そうと考えていました。ただ、思った以上にまだ足に... 2011.01.27 iPhonerunningtokyo marathon 2011