先月はランニング頑張りました。月間100km超えは久しぶりかな？
京都マラソン2013に向けた練習のときの2012年11月の時以来の100km超えでしょうか。
今月は2回の25km超えランもありましたからね。
でも、先月は私の友人たちもいっぱい走っていました。RunKeeperでつながっている友達が次々とRunKeeperで記録を更新していったので、その刺激も受けたんだと思います。
みんな健康的！
正直今までこの時期にトレーニングをしたことがなく、いったいどのくらいの距離をどのくらいのペースで走れるのかわからなかったのですが、思った以上に走れたのかなあと安心しました。
調整はまずまずな感じ。
メドックマラソンまであと70日。
